QiGong in Basel – ruhige & strukturierte Bewegung

QiGong in Basel bei Wudang Gongfu verbindet achtsame Bewegung, Atmung und innere Ausrichtung zu einer ruhigen, klar strukturierten Praxis.
Die Kurse richten sich an Menschen, die ihre Gesundheit fördern, Stress regulieren und eine kontinuierliche, nachhaltige Übungspraxis entwickeln möchten – unabhängig von Alter oder Vorerfahrung.

QiGong als Grundlage des Trainings

QiGong bildet die Basis der inneren Kampfkunst und dient der Schulung von Haltung, Atmung, Koordination und innerer Wahrnehmung.
Durch fliessende, bewusst geführte Bewegungen wird das Energiesystem gestärkt, Spannungen können sich lösen und die Körperorganisation wird klarer und aufrechter.

In Basel unterrichten wir QiGong als ruhige, präzise Bewegungspraxis – frei von Leistungsdruck, aber mit klarer Struktur und Tiefe.

 

QiGong in der Wudang-Tradition

Das QiGong bei Wudang Gongfu orientiert sich an Übungssystemen aus der Wudang-Tradition.
Die Praxis ist:

ruhig und zentrierend

strukturiert und körperlich präzise

sowohl meditativ als auch bewegungsorientiert

QiGong dient dabei nicht nur der Gesundheitsförderung, sondern auch als Grundlage für Tai Ji, Schwertarbeit und weitere Formen innerer Kampfkunst.

👉 Mehr zu den QiGong-Formen & Trainingslinien
https://www.wudang-gongfu.ch/angebot/stile

 

Für wen eignet sich QiGong?

Die QiGong-Kurse in Basel eignen sich besonders für Menschen, die:

einen Ausgleich zum Alltag suchen

Rücken- oder Nackenverspannungen vorbeugen möchten

Stress regulieren und ruhiger werden wollen

ihre Haltung und Atmung verbessern möchten

eine nachhaltige Bewegungspraxis ohne Leistungsdruck suchen

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

 

Anerkennung & Qualität

Der Unterricht wird von einem eidg. dipl. Komplementärtherapeuten (HFP) geleitet und erfüllt anerkannte Qualitätsstandards.

SGQT – Schweizerische Gesellschaft für Qigong & Taiji

Qualitop-zertifiziert (Prävention)

Diese Anerkennungen stehen für eine fundierte, qualitätsgesicherte Vermittlung.

 

Kurse & Einstieg

QiGong in Basel wird bei Wudang Gongfu in fortlaufenden Wochenkursen unterrichtet.

👉 QiGong – Dienstagsgruppe
https://wudang-gongfu.ch/angebot/stundenplan/qigong_dienstag

👉 QiGong – Donnerstagsgruppe
https://wudang-gongfu.ch/angebot/stundenplan/qigong_donnerstag

Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen.

 

Kontakt & Anmeldung

Bei Fragen oder für eine persönliche Rückmeldung kannst du dich gerne melden.

👉 Zur Anmeldung & zum Kontakt
https://wudang-gongfu.ch/Anmeldung