Workshops und Specials

Samstag 10.01.2026

5 Tiere QiGong Modul 1: Element Wasser · die Schildkröte
09:00 - 12:00

Samstag 24.01.2026

5 Tiere QiGong Modul 2: Element Feuer · der Kranich
09:00 - 12:00

Samstag 07.02.2026

5 Tiere QiGong Modul 3: Element Metall · die Schlange
09:00 - 12:00

Samstag 07.03.2026

5 Tiere QiGong Modul 4: Element Holz · der Drache
09:00 - 12:00

Samstag 21.03.2026

5 Tiere QiGong Modul 5: Element Erde · der Tiger
09:00 - 12:00

Dienstag 05.05.2026

QiGong über den Dächern von Basel – REHAB 2026
Ganztägig
  • Text

    QiGong über den Dächern von Basel – REHAB 2026

    Ort: REHAB Basel, Dachterrasse
    Datum: Mai bis September 2026 (dienstags, 7.00–7.45 Uhr)
    Leitung: Till Zehnder – Wudang Gong Fu Basel / Shen Fa Gong

    Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung der REHAB Basel findet auch 2026 wieder eine besondere QiGong-Reihe statt:
    Frühmorgens, hoch über den Dächern von Basel, beginnen Mitarbeitende ihren Tag mit fliessenden Bewegungen, bewusster Atmung und achtsamer Präsenz.

    Der Fokus liegt dieses Jahr auf den 18 TaiChi-Schritten (Bu Fa Gong) – einer Folge von Bewegungssequenzen aus dem Wudang-QiGong, die Ruhe, Stabilität und innere Kraft fördern.

    Die Einheiten sind offen für alle Mitarbeitenden, unabhängig von Vorkenntnissen.
    Bequeme Kleidung, gute Laune und etwas Frühaufstehergeist genügen.

     

    Mehr Informationen

     

     

Samstag 22.08.2026

Workshop: Meditation trifft Explosion
09:00 - 12:15
  • Text

     

     

    Masterclass Workshops Bewegungspädagogik – HWS

     

    Wudang-Gongfu – Meditation trifft Explosion

    Kurzinput (4 Stunden) an der HWS – Schule für Gesundheit und Bewegung
    Für ausgebildete Bewegungspädagog:innen

     

    Kursbeschrieb

    Im Wudang-Stil treffen zwei Welten aufeinander: die meditative Ruhe und Achtsamkeit des QiGong und die kraftvoll-explosiven Bewegungen des Gongfu.

    Dieser Workshop führt vom stillen, achtsamen Gehen und sanften Bewegungen bis hin zu dynamischen, kraftvollen Techniken – und zeigt, wie beides in einer einzigen Praxis miteinander verschmilzt.

    Das Training stärkt Balance, Körperhaltung, Ausdauer und innere Kraft, während es zugleich Präsenz, Gelassenheit und Ausdrucksfähigkeit fördert.

     

     

    Till Zehnder ist ausgebildeter Shiatsu- und Komplementärtherapeut sowie Soziokultureller Animator FH mit rund 20 Jahren Erfahrung in Körperarbeit.
    Seine Schwerpunkte liegen in Meditation, Tanz sowie Kampf- und Heilkunst, die er in vielfältigen Kontexten vermittelt – von Projekten in der Gewaltprävention über Teamschulungen mit Tango bis hin zu QiGong-Angeboten für Arbeitslose.
    Seine Arbeit verbindet fundierte therapeutische Kompetenz mit einem ganzheitlichen Verständnis von Bewegung und Begegnung.

     

    Eckdaten

    Datum: Samstag, 22. August 2026
    Zeit: 09.00 – 12.15 Uhr
    Ort: HWS – Schule für Gesundheit und Bewegung, Basel
    Preis: CHF 45.–
    Zielgruppe: Ausgebildete Bewegungspädagog:innen
    Teil der Reihe: Masterclass Workshops Bewegungspädagogik

     

    Weitere Informationen und Anmeldung:
    https://ipso.ch/schulen/hws/gesundheit-bewegung/bewegung/masterclass-workshops-bewegungspaedagogik

     

     

     

    #Wudang #WudangTaichi #WudangGongfu #QiGong #QiGongBasel #TaichiBasel #Bewegungspädagogik #HWSBasel #MasterclassWorkshop #MeditationInBewegung #Achtsamkeit #Balance #Explosionskraft #GesundheitBasel #BaselEvents #Körperarbeit #BewegungUndGesundheit

     
     
     

     

     
     

Samstag 19.09.2026

Workshop: Tai Yi – Bewegung im Spiel der Gegensätze
Ganztägig
  • Text

     

    Am kommenden Kulturtag der Schweizerischen Gesellschaft für Qigong und Taichi (SGQT) am Samstag, 19. September 2026, freue ich mich sehr, einen kurzen Workshop leiten zu dürfen.
    Es ist eine wunderbare Gelegenheit, sich mit Qigong- und Taichi-Lehrpersonen aus der ganzen Schweiz auszutauschen – und ich fühle mich geehrt, einen Beitrag zu diesem inspirierenden Anlass leisten zu können.

     

    Kurzinput: Bewegung zwischen Yin & Yang
    Inspiriert vom Liang Yi / Tai Yi

     

    In diesem Workshop erhalten die Teilnehmenden einen Einblick in die Prinzipien des Tai Yi – den bewussten Wechsel zwischen Ruhe und Dynamik, Weichheit und Kraft, Ausdehnung und Zentrierung.
    Wir erarbeiten diese Gegensätze in Bewegung und machen den stetigen Wandel der Polaritäten erfahrbar – das lebendige Wechselspiel, aus dem natürliche Balance entsteht.

     

    Angelehnt an das Wudang 5-Tiere-QiGong verbinden sich klare Struktur und fliessende Bewegung zu einer zentrierenden, harmonischen Praxis.

     

    Mehr Informationen zur Veranstaltung auf der Website der Schweizerischen Gesellschaft für Qigong und Taichi (SGQT)

     

     

     

    #Qigong #QiGong #Taichi #Taiji #TaiChiBasel #QiGongBasel #Wudang #InnereKampfkunst #Bewegungskunst #Meditation #Achtsamkeit #Prävention #Gesundheit #Körperarbeit #WudangGongfuBasel #ShenFaGong #Basel #Qi #Yang #Yin #TaiYi #LiangYi #Balance #Harmonie #Wudang5Tiere #TaichiWorkshop #QiGongWorkshop #SGQT

News

Meditation trifft Explosion
  • Meditation trifft Explosion – Bewegung im Wudang-Stil an der HWS – Schule für Gesundheit und Bewegung
Gesundheitsförderung mit QiGong
  • Meditation in Bewegung – die 18 TaiChi-Schritte als Gesundheitsförderung in der REHAB Basel.
WUDANG 5-TIERE-QIGONG – WORKSHOP-SERIE
  • Bewegung, Energie & innere Balance
SGQT-Anerkennung
  • Qigong, Taiji & Meditation in Basel – SGQT-anerkannt, Qualitop-zertifiziert & krankenkassenunterstützt. Bewegung, Ruhe & Energie im Herzen von Basel.
Unterricht findet weiterhin statt 🌿
  • Nach meiner Knieverletzung erhole ich mich gut – das Training läuft weiter 🙏 Dank engagierten Assistent:innen kann der Unterricht stattfinden.
Escrima im Kannenfeldpark
  • Escrima im Kannenfeldpark: Stock- und Messerdrills, Entwaffnungen und waffenlose Techniken – flexibel, praxisnah und für alle Niveaus.
QiGong in der REHAB
  • QiGong & TaiChi an der REHAB Basel – für mehr Energie, Fokus und Wohlbefinden im Arbeitsalltag.
Introduction QiGong & Tai Chi
  • Einführung ins Wudang-Taichi: Meditation, fließende Bewegungen und explosive Techniken – für Anfänger und Geübte.
Qualitop-Zertifizierung 25/26
  • Qualitop-zertifiziertes Training im Bereich Bewegung und Gesundheitsförderung – geprüft nach den Standards Fitness und Personal Training.
Workshop in Hui Chun Qi Gong
  • Hui Chun Qi Gong - Back to Spring Energy Qi Gong - Eine Mischung aus stehender Meditation und dynamischen Bewegungen

Weitere Infos

Gesundheitsförderung mit QiGong
WUDANG 5-TIERE-QIGONG – WORKSHOP-SERIE
SGQT-Anerkennung
Unterricht findet weiterhin statt 🌿