Introduction QiGong & Tai Chi

Einführung ins Wudang-Taichi: Meditation, fließende Bewegungen und explosive Techniken – für Anfänger und Geübte.

Wudang Taichi Workshop

Datum: Samstag, 15. Februar 2025
Zeit: 13:00 – 16:00 Uhr
Ort: B.Yoga Basel

Inhalt des Workshops

Einführung in die inneren und äußeren Prinzipien
Entdeckung der drei inneren und drei äußeren Harmonien
Erkundung der zwei Ausdrucksformen (Yin & Yang) und der acht Energien
Entwicklung und Integration von Meditationsprinzipien in den Alltag

Theorie & Praxis in Balance

Ruhige, meditative Elemente
Fließende Bewegungen
Schnelle, explosive Techniken

Geeignet für

Anfänger und Taichi-Praktizierende, die Wudang-Taichi kennenlernen möchten.

Preis

60.- CHF
55.- CHF für B.Yoga Mitglieder

Ort: B.Yoga Basel

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