Hui Chun Qi Gong ist eine Übungsreihe, die aus sehr ruhigen, stehenden Elementen – den sogenannten Säulen der stehenden Meditation – sowie aus bewegten Elementen besteht. Ziel ist es, die Körperstruktur auszurichten, den Körper mit Achtsamkeit zu füllen und überflüssige Spannungen sowohl in Bewegung als auch im Stehen zu lösen. Gleichzeitig wird der Geist geleert, um im Moment anzukommen. Zudem lernt man, Herausforderungen anzunehmen, Leiden loszulassen und Leichtigkeit zu erfahren.

Intensiv – Einsteiger – Workshop
 Datum: Montag, 6. Januar, bis Freitag, 10. Januar 2025
 Uhrzeit: Täglich von 8:15 bis 9:15 Uhr
 Ort: Studio für Shiatsu und Kampfkunst, Ahornstrasse 39, 4055 Basel
 Preis: 100.- / 50.- für Personen mit Abo

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