, Zehnder Till
QiGong in der REHAB
QiGong & TaiChi über den Dächern von Basel – Betriebliche Gesundheitsförderung in der REHAB Basel
Frühmorgens, wenn Basel langsam erwacht, startet das Team der REHAB Basel mit QiGong & TaiChi auf der Dachterrasse in den Tag – mit Weitblick über die Stadt.
Ich freue mich, im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung diese Einheiten leiten zu dürfen. Jede Stunde ist eine wertvolle Gelegenheit, gemeinsam Energie aufzubauen, den Körper zu mobilisieren und den Kopf frei zu bekommen.
Bewegte Achtsamkeit mit Dynamik
Im Kurs lernen die Teilnehmenden ausgewählte Elemente der inneren Kampfkünste aus der Wudang-Tradition kennen. Die Einheiten reichen von ruhig und meditativ bis hin zu dynamisch und aktivierend. Die Kombination aus fliessenden, kraftvollen und präzisen Bewegungen stärkt Körper und Geist gleichermassen.
REHAB Basel
Klinik für Neurorehabilitation
und Paraplegiologie
Im Burgfelderhof 40
CH-4055 Basel
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