Workshop: Tai Yi – Bewegung im Spiel der Gegensätze

Dieser Kurzworkshop findet am Samstag, 19. September 2026 im Rahmen des Kulturtags der Schweizerischen Gesellschaft für Qigong und Taichi (SGQT) statt.

Bewegung zwischen Yin & Yang
Inspiriert vom Liang Yi / Tai Yi

In diesem Workshop lernen wir grundlegende Prinzipien des Tai Yi kennen. Im Zentrum steht der bewusste Wechsel zwischen Ruhe und Dynamik, Weichheit und Kraft sowie Ausdehnung und Zentrierung.

Mit einfachen, klar geführten Übungen erforschen wir das lebendige Zusammenspiel der Gegensätze. Dabei verbinden sich klare Struktur und fliessende Bewegung zu einer zentrierenden und harmonischen Praxis.

Der Workshop ist praktisch und erfahrungsorientiert und gibt einen kurzen Einblick in die Bewegungsprinzipien des Liang Yi und des Wudang 5-Tiere-QiGong.

Mehr Informationen zum SGQT-Kulturtag