, Zehnder Till
Tai Yi - Liang Yi – QiGong & TaiChi am Donnerstagvormittag
Tai Yi | Liang Yi
Im QiGong- und TaiChi-Training am Donnerstagvormittag beschäftigen wir uns aktuell mit der Tai Yi – Shi Ba Shi Form und dem Prinzip von Liang Yi.
Liang Yi ist ein Begriff aus der daoistischen Philosophie. Er beschreibt das Prinzip von Yin und Yang. Sind Yin und Yang noch verbunden, spricht man von Taiji – der Einheit. Treten sie als zwei Kräfte hervor, nennt man dies Liang Yi – die zwei Teile.
In der Wudang-Tradition bezeichnet Liang Yi auch eine Kampfkunstform. Im Üben geht es um das Zusammenspiel von Gegensätzen: lang und kurz, vorne und hinten, oben und unten, weich und kraftvoll.
Die Form unterstützt Ausrichtung, Koordination, Verwurzelung, Körperbewusstsein und innere Ruhe. Sie verbindet ruhige, präzise Bewegungen mit einem klaren Gefühl für Richtung, Rhythmus und Wandel.
Das Training findet jeweils am Donnerstagvormittag von 8.30 bis 10.00 Uhr im Wibrandis-Saal, Quartierzentrum Oekolampad, Allschwilerplatz 22, 1. OG, 4055 Basel statt.
Der Kurs ist für Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.